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Prüfungsangst besiegen

Schon Wochen vor einer Herausforderung -z.B. der Prüfung - breitet sich ein unangenehmes, flaues Gefühl in einem aus: die Prüfungsangst.

Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen runden das Bild ab, so daß im Kopf der Gedanke entsteht. Der Tag der Prüfung kann nur in einem Fiasko enden.

Viele Menschen neigen dazu, in bestimmten kritischen Situationen übernervös zu reagieren und sich dadurch selbst zu blockieren. Dies kann dazu führen, dass man in wichtigen Situationen wie z.B. einer Prüfung, einer Präsentation, einer Bewerbung oder eine Rede vor großem Publikum völlig blockiert, obwohl man sich vorher gut vorbereitet hatte.

Bei solchen stressbedingten Störungen und Blockaden kann Hypnose sehr wirksam eingesetzt werden. Jede Hypnose geht immer mit sehr tiefer Entspannung einher, egal für welche Zwecke sie eingesetzt wird. Diese Entspannung lässt sich so nachhaltig konditionieren, dass sie auch in zukünftigen schwierigen Situationen wirkt und für Ruhe und Entspannung sorgt.

In der Trance empfängt das Unterbewusstsein psychologische Botschaften, die zum Ziel haben, dass die Nervosität vor und während der Prüfung spürbar nachlässt und ersetzt wird - durch Ruhe, Entspannung und Vertrauen.

Du kannst es, Du weißt es nur noch nicht!

Iris Kücükvardar